A visszér első jelei igen
A vénás betegségek lassan népbetegségnek számítanak Magyarországon, sokan viszont még mindig csak esztétikai kellemetlenségnek tartják.
A visszereknél viszont már más a helyzet, a vénás betegségek első jeleit pedig érdemes komolyan venni! Ezek az elváltozások ugyanis arra utalhatnak, hogy a végtagok vénás és nyirokkeringése nem működik tökéletesen.
EXTRA AJÁNLÓ
A folyamat mindenkinél más életkorban kezdődik és változó sebességgel halad előre. A seprűvénák kialakulása és láthatóvá válása nagyrészt genetikai, alkati hajlamtól függ, de ugyanúgy, ahogy a visszerek esetében az életmód is kulcsszerepet játszik a folyamatban: hirdetés Nőknél gyakrabban fordul elő, de a visszerek edzés után is érinti.
Rizikófaktor lehet a mozgásszegény életmód, dohányzás, ülő vagy egy helyben álló munkavégzés, hosszú és gyakori utazás és autóvezetés, elhízás, öröklött tényezők, hormonális, keringési vagy anyagcsere zavarok. Hosszabb távon viszont érdemes rendszeresen ellenőrzésre járni, a különböző kezelési lehetőségekről szakorvossal egyeztetni és nem utolsó sorban az életmódon is változtatni.
Hogyan lassíthatod a vénás betegségek kialakulásának folyamatát a mindennapokban?
- Kósa Éva, angiológus Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely nyáron még kellemetlenebb tüneteket okozhat.
- A tünetek jelentkezhetnek fájdalommal, de látható ok nélkül, illetve látható problémával, de fájdalom nélkül is.
Törekedj az ideális testsúly elérésére és megtartására! A rendszeres, nem megerőltető testmozgás — úszás, kerékpározás, séta — javítja a vérkeringést.
A fájdalom enyhítésének lehetőségei
Ha hajlamos vagy a visszér vagy seprűvéna kialakulására, érdemes kerülnöd a meleget, termálfürdőt, szaunát, mert melegben kitágulnak az erek, emiatt pedig fokozódnak a vénás betegségek tünetei.
Ha ülő munkát végzel, időnként szánj időt lazításra, kisebb mozgásra vagy akár a lábtornára is.
- Visszér a bal lábon és ödéma
- Kompressziós fehérnemű visszerek megelőzése
- A visszér 6 tünete és szövődményei - Egészség | Femina
- Visszér vagy trombózis: így deríthetjük ki - EgészségKalauz
- Viszkető lábak a térd alatt visszérrel
Érdemes kerülnöd a hosszan tartó állást és a megerőltető cipekedést is. Vénás betegség esetén célszerű figyelned arra is, hogy minden nap biztosítsd szervezeted számára azokat a tápanyagokat, amelyek segítik az erek állapotának megőrzését.
A legfontosabb a megfelelő mennyiségű folyadék, a visszér első jelei igen étrend és a C-vitaminban gazdag gyümölcsök, zöldségek fogyasztása. Ints búcsút a dohányzásnak!
Szkleroterápia — a seprűvéna injekciós kezelése. Sajnos oki terápia erre a problémára nem létezik, ugyanakkor megfelelő kezeléssel a tünetmentesség elérhető: az injekciós szkleroterápiáva l a látványos seprűvéna tágulatok eltűntethetőek. Később, új tünetek kialakulása esetén a kezelés ismételhető, így tartós tünetmentesség biztosítható.
Oszd meg másokkal is!
