Fájdalom a lábban a visszerek miatt

A visszértágulatok nemcsak esztétikailag nyújtanak zavaró látványt, de komoly szövődményeket okozhatnak, emellett igen fájdalmasak is lehetnek.

A visszér szövődményei

A közhiedelemmel ellentétben nem csupán nyáron, a meleg és párás időben okozhatnak panaszokat, hanem a hidegebb hónapokban és télen is. Azok körében, akik munkájuk során sokat töltenek egy helyben ülve vagy állva, sűrűbbek a visszeres problémák. Sekk Patrícia, a Trombózisközpont gyógytornásza elmondja, miként lehet csökkenteni a visszértágulatok okozta fájdalmat.

• Visszér vagy trombózis: így deríthetjük ki - EgészségKalauz
• Visszérbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika
• Visszérgyulladás áttekintés A visszérgyulladás latinul: phlebitis egy vagy több vénának a gyulladásos betegségét jelenti.
• Visszeres fájdalom vagy trombózis?
• Visszér fájdalom csillapítása | BENU Gyógyszertárak
• Visszere van?
• Hirdetés Kitágult vénák a melegben A visszeres panaszok jellemzően nyáron nagyobb mértéket öltenek, hiszen a hőség miatt az erek még inkább kitágulnak, a keringés lelassul és pangás következik be.

A visszértágulatokkal fájdalom jár A visszértágulatok panaszai jellemzően a lábszárak ödémája, nehézláb-érzés, feszülő végtagok és az éjszakai lábikragörcsök. Ennek oka, hogy a kitágult erekben a keringés lelassul, és vénás pangás alakul ki.

Kardio mozgásformák

Ezután ödéma lép fel, aminek következtében károsodhat az erek belső fala és kialakulhat gyulladásos állapot. A fájdalmat még tovább rontja a vénabillentyűk meghibásodása.

Ezek feladata ugyanis a vér visszaáramlásának megakadályozása. Ha a fokozatosan emelkedő nyomás miatt a billentyűk nem zárnak rendesen, akkor a visszaáramló vér tovább növeli a nyomást, ami fájdalommal és feszítő érzéssel jár.

Ezek különösebb, komolyabb kezelést nem igényelnek. Amennyiben a kellemetlen érzés hosszabban fennáll, illetve időről-időre visszatér, célszerű szakorvoshoz fordulni, mivel akár súlyosabb betegséget is jelezhet. Ezek főleg a térdben lévő porc és a csípőízület kopását csípőízületi artózis foglalják magukban, azonban gyakori a boka —lábfej területi elváltozás is A nagy igénybevételnek kitett testrészeknél nem ritka, amikor a porc szerkezete különböző okok miatt megváltozik és elvékonyodik- pl. Ennek következtében az ízületi tok sérül, gyulladásos folyamatok indulnak meg, ami fájdalommal jár. Kiket érint: ilyen fájdalmak jellemző megjelenési korosztálya a 40 év felettiek.

A probléma javítására és megszüntetésére az életmódváltás mellett több lehetőség is a rendelkezésre áll. Ilyen a kompressziós terápia, a rádiófrekvenciás visszérkezelés és műtét, a szkleroterápia vagy ragasztásos visszérműtét. Hogy pontosan melyikre van szükség, azt szakorvos dönti el, figyelembe véve az állapot súlyosságát.

Hogy pontosan melyikre van szükség, azt szakorvos dönti el, aki figyelembe veszi az állapot súlyosságát. A fájdalom enyhítésének lehetőségei A visszértágulatokkal járó fájdalom igencsak meg tudja keseríteni az illető mindennapjait. Szerencsére vannak olyan gyakorlatok és teendők, melyekkel mérsékelhető a kellemetlen érzés. Vénás értorna A vénás értorna nem csupán a fájdalomtól szabadít meg, de az olyan szövődmények kialakulásának kockázatát is csökkenti, mint a mélyvénás trombózis vagy a lábszárfekély. A torna lényeges elemei a speciális légzőgyakorlatok, melyek a mellkas szívóhatását hivatottak fokozni, ami segíti a visszerekben a vér visszaáramlását, ezeket váltják a láb speciális tornagyakorlatai, melyek kihasználva az alsó végtag izompumpájának és a gravitáció hatását, szintén hozzájárulnak a vénás visszaáramlás javításához.

Kezeld hatékonyan a visszereket! A Zerge olaj oldja a visszeres, vérömlenyes terület görcsös, fájdalmas feszülését, de az ütődéseknél, rándulásoknál keletkező vérömlenyek, fájdalmas duzzadások, vizenyők gyors felszívódását is elősegíti.

Igazi csodaszer a természet gyógyszertárából.

Promóció A vénás értorna is hatékony Azonban vannak olyan gyakorlatok és fájdalom a lábban a visszerek miatt, amelyekkel mérsékelhető a láb fájdalma, például a vénás értorna, amely nem csupán a fájdalomtól szabadít meg, de a szövődmények kialakulásának kockázatát is csökkenti.

Ilyen lehet a mélyvénás trombózis vagy a lábszárfekély. A torna lényeges elemei a speciális légzőgyakorlatok, melyek a mellkas szívóhatását hivatottak fokozni, ami segíti a visszerekben a vér visszaáramlását.

Ezeket speciális tornagyakorlatok váltják, melyek - kihasználva az alsó végtag izompumpájának és a gravitáció hatását - szintén hozzájárulnak a vénás visszaáramláshoz. Egy dél-koreai tanulmány szerint a bokamozgások, a mély belégzések, illetve a kettő kombinációjának a vénás áramlásra kifejtett hatását figyelték meg.

Visszérműtét lézerrel – Mérleg 2017-02-06

A három tevékenység mindegyike jelentősen serkentette a vénás keringést. Legkisebb hatása az önmagában végzett légzőgyakorlatoknak volt, ezt követték a sorban a bokamozgások.

EXTRA AJÁNLÓ

Leghatékonyabbnak viszont a bokamozgásokkal kombinált légzőtorna bizonyult - kattints ideés mutatunk is egy gyakorlatot. Mi az, ami még segíthet?

A szakértő szerint a pumpafunkciók javításával vénás megbetegedés esetén remek szolgálatot tesznek az olyan mozgásformák, mint például a nordic walking, kerékpározás visszér és thrombophlebitis fotó a túrázás.

A különböző vízi sportok is hasznosak, ügyelve arra, hogy a víz ne legyen túl meleg és termál. Emellett javasolt fájdalom a lábban a visszerek miatt megfelelő kompressziós harisnya viselése, a hideg-meleg vizes lábfürdő és a láb felpolcolása a szív szintje fölé.

Ülő- és állómunka esetén pedig időnként szükséges a végtagokat alaposan átmozgatni.