Enyhe visszér

enyhe visszér

enyhe visszér

A betegség kialakulása genetikai alapokon nyugszik, ám többek között hajlamosító tényező a mozgásszegény életmód, az ülő- illetve állómunka, a várandósság idején bekövetkező hormonális változások. A kékes, kidülledő erek sajnos nem csupán esztétikai problémát jelentenek, idővel a környező szövetek is roncsolódhatnak az elégtelen oxigénszállítás enyhe visszér.

enyhe visszér

Lapozd át az alábbi képeket, és tudd meg, mik azok a hétköznapi tevékenységek, amelyek végzése nem ajánlott, ha visszérbetegséged van. A kocogás nem tilos enyhe visszér esetén, de a kimerítő, intenzív futást sajnos el kell felejtened.

enyhe visszér

Ilyenkor ugyanis fokozódik a vénás nyomás, ami rossz hatással van a visszerekre. A sport azonban fontos visszérbetegség esetén: válaszd az úszást, amely segít működtetni a enyhe visszér lévő izompumpákat, a víz nyomása már kipréseli az alsó végtagokban pangó enyhe visszér a telt visszerekből.

Az úszás további nagy előnye, hogy túlsúllyal is bátran végezhető. Szívvédő ételek Lapozd át az alábbi galériát, és tudj meg többet azokról a táplálékokról, amelyek nemcsak a szívet védik, de az erek állapotát is javítják!

enyhe visszér

Lehet, hogy érdekel